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ShaktiMats Blog über Akupressur

Hohlkreuz: So bekommst du deinen Rücken wieder „gerade“

Juli 03, 2023

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Triggerpunkte im Bauch: So erkennst und löst du sie

Juni 02, 2023

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BWS-Blockade erkennen und lindern

Juni 01, 2023

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Geierhals wegtrainieren: dein Weg zum gesunden Nacken

Mai 31, 2023

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“Auf das, was nach 10 Minuten auf der Shaktimat mit mir passierte, war ich nicht vorbereitet:”

Mai 25, 2023

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Einfach durchatmen: So kannst du Verspannungen im Brustkorb lösen

Mai 24, 2023

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Hexenschuss – was tun, wenn der Rücken schmerzt?

Mai 12, 2023

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Bandscheibenvorfall an der LWS: Symptome erkennen & effektiv behandeln

Mai 04, 2023

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Selbstfürsorge im Alltag: Tipps und Übungen für mehr Wohlbefinden

April 26, 2023

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Triggerpunkte am oberen Rücken richtig behandeln – das solltest du wissen!

April 25, 2023

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Verspannungen am Hals seitlich: Woher kommen sie & was kannst du tun?

März 29, 2023

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Ein steifer Nacken – was tun?

März 29, 2023

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