Olá, chamo-me Simone. Como mulher trabalhadora e mãe de dois filhos maravilhosos, tenho uma vida muito excitante, mas por vezes também muito stressante.
Por muito que goste dos meus filhos, muitas vezes tenho muito pouco tempo para mim, para além do meu trabalho, da minha casa e da minha família. Infelizmente, o stress constante também se fez sentir com o tempo:
O facto de estar sentado no trabalho provocou-me dores de costas horríveis e o stress da vida quotidiana tornou cada vez mais difícil desligar e adormecer à noite.
As dores nas costas e no pescoço tornaram-se cada vez mais fortes e começaram a afetar gravemente a minha vida quotidiana e o meu desempenho no trabalho. Para além disso, tinha problemas em dormir, o que esgotava toda a minha energia.
Estava constantemente cansada e esgotava-me muito rapidamente. A certa altura, passei o dia a tropeçar, como se tivesse um controlo remoto.
Conteúdo
1. 1.000 soluções e nenhuma ajuda
2. uma placa de unhas para relaxar?
3. os primeiros passos com o Shakti Mat
4. este tapete mudou a minha vida
1.000 soluções e nenhuma ajuda
Já tentei muitas coisas para controlar os meus problemas: Desde massagens, ioga e meditação a analgésicos (que, obviamente, também não são uma solução permanente).
Cheguei a experimentar métodos de cura alternativos, como a homeopatia e a hipnose, mas nada teve um efeito duradouro. Com o passar do tempo, fiquei realmente desesperada porque nada parecia ajudar.
E o stress que causei a mim própria ao procurar constantemente uma solução para o meu problema agravou ainda mais as minhas queixas - um verdadeiro círculo vicioso!
Uma cama de pregos para relaxar?
Um dia, deparei-me com um artigo sobre o Shakti Mat - um tapete de acupressão com mais de 6.000 Picos. Admito que, no início, estava muito cético, já tinha ouvido falar de acupunctura, mas a acupressão era completamente desconhecida para mim até então.
E sejamos honestos: como é que um tapete de acupressão com milhares de Picos me vai ajudar a livrar-me dos meus problemas de costas e a sentir-me finalmente relaxado?
Considero-me bastante sensível à dor e sou tudo menos um faquir que se deita numa tábua de pregos para relaxar! Mas, em desespero de causa, decidi finalmente comprar o tapete. Afinal de contas, não tinha nada a perder.
Até o tapete chegar, fiz um pouco mais de pesquisa:
O Shakti Mat utiliza um método de cura tradicional chinês. Os meridianos ou vias de energia percorrem todo o corpo. Se estes estiverem bloqueados, podem provocar dores ou problemas de sono.
Os Picos da Shakti Mat pressionam precisamente estes canais de energia, estimulando a circulação sanguínea e libertando bloqueios e tensões.
Os Picos finos também libertam as hormonas da felicidade endorfina e oxitocina no corpo, o que faz com que se sinta mais calmo e menos stressado.
Durante a minha pesquisa, deparei-me também com milhares de utilizadores que relataram entusiasticamente como o Shakti Mat os tinha ajudado a reduzir drasticamente as dores de costas, a tensão muscular, os distúrbios do sono e até o stress. Pronto, agora estava mesmo entusiasmada!
Os primeiros passos com o Shakti Mat
Quando o tapete chegou, as crianças estavam na escola e eu ainda tinha alguns minutos para mim. Curiosa, comecei por pôr a minha pele nos muitos Picos pequenos do Shakti Mat. E uau - eram definitivamente pontiagudos!
Tinha lido na Internet que se pode sentir lentamente o caminho a percorrer colocando o tapete numa superfície macia. Por isso, escolhi o nosso sofá como o meu primeiro sítio para o experimentar. Deitei-me suavemente sobre o tapete e admito que o Shakti Mat picou um pouco no início.
Mas não estava preparado para o que aconteceu passados cerca de 10 minutos:
De repente, um calor agradável começou a espalhar-se lentamente por todo o meu corpo. Fiquei realmente descansado e senti-me mais relaxado do que nos últimos meses. Picos E isto apesar do facto de milhares de finos me perfurarem as costas - era realmente absurdo!
Nos dias seguintes, comecei a desenvolver uma rotina para mim própria. Surpreendentemente, habituei-me rapidamente à dor ligeira e até comecei a ansiar pela minha pequena pausa com o Shakti Mat .
A propósito: O Shakti Mat é feito de algodão orgânico e é cuidadosamente fabricado à mão numa fábrica justa na Índia. Shakti Mat oferece às mulheres locais salários justos, horários de trabalho flexíveis e seguro de saúde da empresa . Por isso, quando compra um Shakti Mat Shakti, está também a fazer algo de bom!
E sim, existem fornecedores mais baratos - mas eu teria cuidado: afinal de contas, os Picos do tapete de acupressão penetram profundamente na sua pele. No Shakti Mat , estes Picos são feitos de plástico ABS - um material aprovado para aplicações médicas. Foi exatamente por isso que, na altura, optei deliberadamente pelo original.
Dois meses depois, posso dizer sem exagero:
Este tapete mudou a minha vida
Atualmente, desenvolvi um ritual fixo com o Shakti Mat : À noite, coloco o Shakti Mat na minha cama e deito rapidamente as crianças. Depois, lavo os dentes - e vou para o Shakti Mat.
Ou faço uma pequena meditação ou simplesmente oiço música relaxante. Fico sempre surpreendida: por muito stressante que tenha sido o meu dia, após alguns minutos no Shakti Mat , o meu corpo desliga-se completamente e fico profundamente relaxada.
Depois da meditação, normalmente só consigo atirar o tapete para fora da cama antes de adormecer imediatamente. Desde que comecei a usar o Shakti Mat , volto a dormir como um bebé.
Mas não é tudo: as minhas dores de costas desapareceram. O meu pescoço está muito mais macio e já não está tão duro e tenso como antes. Até a minha família parece ter notado a mudança: "Mãe, estás tão radiante! - disse-me ontem o meu filho mais novo ao pequeno-almoço.
Conclusão
O Shakti Mat é agora o meu companheiro diário e já não consigo imaginar a vida sem este tapete milagroso. Quer seja para adormecer à noite ou simplesmente para 15 minutos de relaxamento profundo no intervalo - sabe sempre tão bem!
O Shakti Mat não só me livrou das dores de costas e dos problemas no pescoço, como também me sinto finalmente relaxada e consigo dormir toda a noite.
O melhor de tudo? É super fácil. Basta deitar-se no tapete durante alguns minutos por dia e prometo-lhe: vai sentir-se como uma nova pessoa!
Este tapete milagroso valeu cada cêntimo para mim e só posso recomendar que comprem um também - porque de certeza que não vou voltar a dar o meu!