Hola, soy Simone. Como esposa trabajadora y madre de dos hijos maravillosos, llevo una vida muy emocionante, pero a veces también muy estresante.
Por mucho que quiera a mis hijos, a menudo tengo muy poco tiempo para mí, además de mi trabajo, mi casa y mi familia. Por desgracia, el estrés constante también me ha pasado factura con el tiempo:
Estar sentada en el trabajo me ha provocado fuertes dolores de espalda, y el estrés de la vida cotidiana me dificulta cada vez más desconectar y conciliar el sueño por la noche.
Los dolores de espalda y cuello se hicieron cada vez más intensos y empezaron a afectar gravemente a mi vida cotidiana y a mi rendimiento en el trabajo. Además, tenía problemas para dormir, lo que drenaba toda mi energía.
Estaba constantemente cansada y me agotaba superrápidamente. Llegó un momento en que me pasaba el día dando tumbos, como si me hubieran teledirigido.
Contenido
1. 1.000 soluciones y ninguna ayuda
2. ¿una tabla de uñas para relajarse?
3. los primeros pasos con el Shakti Mat
4. esta Esterilla me ha cambiado la vida
1.000 soluciones y ninguna ayuda
He intentado muchas cosas para controlar mis problemas: Desde masajes, yoga y meditación hasta analgésicos (que, por supuesto, tampoco son una solución permanente).
Incluso probé métodos curativos alternativos como la homeopatía y la hipnosis, pero nada tuvo un efecto duradero. Con el tiempo, me desesperé mucho porque nada parecía ayudar.
Y el estrés que me causaba buscar constantemente una solución a mi problema empeoraba aún más mis quejas: ¡un auténtico círculo vicioso!
¿Una cama de clavos para relajarse?
Un día me topé con un artículo sobre Shakti Mat , un tapete de acupresión con más de 6.000 puntos. La verdad es que al principio me mostré muy escéptico, había oído hablar de la acupuntura, pero la acupresión me era completamente desconocida hasta entonces.
Y seamos sinceros: ¿cómo demonios se supone que una esterilla de acupresión con miles de pinchos va a ayudarme a deshacerme de mis problemas de espalda y a sentirme por fin relajado de nuevo?
Me considero bastante sensible al dolor y soy cualquier cosa menos un faquir que se tumba sobre una tabla de clavos para relajarse. Pero, por desesperación, finalmente me decidí a comprar la Esterilla . Después de todo, no tenía nada que perder.
Esterilla Investigué un poco más antes de recibir el :
El Shakti Mat utiliza un método curativo tradicional chino. Los meridianos o vías energéticas recorren todo el cuerpo. Si se bloquean, pueden provocar dolor o problemas de sueño.
Las puntas del Shakti Mat presionan con precisión estos canales energéticos, estimulando la circulación sanguínea y liberando bloqueos y tensiones.
Las puntas finas también liberan las hormonas de la felicidad endorfina y oxitocina en el cuerpo, lo que te hace sentir más tranquilo y menos estresado.
Durante mi investigación, también me encontré con miles de usuarios que informaron con entusiasmo de cómo el Shakti Mat les había ayudado a reducir drásticamente el dolor de espalda, la tensión muscular, los trastornos del sueño e incluso el estrés. Vale, ¡ahora sí que estaba emocionada!
Los primeros pasos con el Shakti Mat
Cuando llegó la Esterilla , los niños estaban en el colegio y yo aún disponía de unos minutos para mí. Curiosa, primero puse mi piel sobre las numerosas puntas pequeñas Shakti Mat. Y vaya si eran afiladas.
Había leído en Internet que se puede tantear lentamente colocando la Esterilla sobre una superficie blanda. Así que elegí nuestro sofá como primer lugar para probarlo. Me tumbé suavemente sobre la Esterilla y admito que el Shakti Mat picó bastante al principio.
Pero realmente no estaba preparado para lo que sucedió después de unos 10 minutos:
De repente, un agradable calor comenzó a extenderse lentamente por todo mi cuerpo. Realmente llegué a descansar y me sentí más relajado que en meses. Y eso a pesar de que miles de finos pinchos me estaban taladrando la espalda: ¡era realmente absurdo!
Durante los días siguientes, empecé a desarrollar una rutina para mí. Sorprendentemente, me acostumbré rápidamente al ligero dolor e incluso empecé a esperar con impaciencia mi pequeño descanso con el Shakti Mat .
Por cierto: El tapete Shakti Mat está hecho de algodón orgánico y se fabrica a mano en una fábrica justa de la India. Shakti Mat ofrece a las mujeres locales salarios justos, horarios de trabajo flexibles y un seguro médico de empresa . Así que, cuando compras un Shakti Mat Shakti, también estás haciendo algo bueno.
Y sí, hay proveedores más baratos, pero yo tendría cuidado: al fin y al cabo, las puntas del tapete de acupresión penetran profundamente en la piel. En el Shakti Mat , las puntas son de plástico ABS, un material aprobado para aplicaciones médicas. Precisamente por eso, en su momento me decanté deliberadamente por el original.
Dos meses después y puedo decir sin exagerar:
Esta Esterilla me ha cambiado la vida
Ahora he desarrollado un ritual fijo con el Shakti Mat ti: Por la noche, pongo el Shakti Mat Shakti en mi cama y acuesto rápidamente a los niños. Luego me cepillo los dientes y me pongo sobre el Shakti Mat Shakti.
Hago un poco de meditación o simplemente escucho música relajante. Cada vez me sorprendo de nuevo: no importa lo estresante que haya sido mi día, después de unos minutos en el Shakti Mat mi cuerpo se desconecta por completo y estoy profundamente relajada.
Después de la meditación, normalmente sólo consigo echar la Esterilla de la cama antes de dormirme inmediatamente. Desde que empecé a usar el Shakti Mat , vuelvo a dormir como un bebé.
Pero eso no es todo: mi dolor de espalda ha desaparecido. Mi cuello está mucho más suave y ya no está tan duro y tenso como antes. Incluso mi familia parece haber notado el cambio: "¡Mamá, estás radiante!" - me dijo ayer mi hijo pequeño durante el desayuno.
Conclusión:
El Shakti Mat es ahora mi compañero diario y ya no puedo imaginarme la vida sin este tapete milagroso. Ya sea para dormirme por la noche o simplemente para relajarme profundamente durante 15 minutos, ¡me siento tan bien cada vez!
El Shakti Mat no sólo me ha librado del dolor de espalda y los problemas de cuello, sino que por fin vuelvo a sentirme relajada y puedo dormir toda la noche.
¿Lo mejor de todo? Es súper fácil. Sólo tienes que tumbarte en la Esterilla durante unos minutos al día y te lo prometo: ¡te sentirás como una persona nueva!
Esta alfombrilla milagrosa valió cada céntimo para mí y sólo puedo recomendaros que os hagáis con una, ¡porque definitivamente no volveré a regalar la mía!