O que é o lúpus eritematoso?

• Lúpus eritematoso cutâneo ou sistémico: reconhecer os sintomas numa fase inicial
• Doença autoimune lúpus eritematoso: Foco nas causas
• O lúpus eritematoso é hereditário?
• Após o diagnóstico de lúpus eritematoso: Planeamento abrangente do tratamento
• Qual é o tratamento possível para o lúpus eritematoso?
• Estes medicamentos podem ajudar no lúpus eritematoso
• O lúpus eritematoso pode ser curado?
• Conclusão sobre o lúpus eritematoso cutâneo e sistémico

O lúpus eritematoso, muitas vezes O lúpus eritematoso, muitas vezes designado simplesmente por lúpus, é uma doença autoimune em que o sistema imunitário do organismo ataca por engano os tecidos saudáveis. Isto provoca inflamação e danos na pele (lúpus cutâneo) e em vários órgãos (lúpus sistémico). Os sintomas podem variar desde erupções cutâneas e dores nas articulações até complicações mais graves, como problemas renais ou cardíacos. A causa exacta do lúpus ainda não é totalmente conhecida. No entanto, presume-se que os factores genéticos, hormonais e ambientais desempenham um papel importante. A nível mundial, o lúpus eritematoso ocorre em cerca de 0,1 por cento da população, principalmente em mulheres em idade fértil. A doença crónica progride frequentemente em recaídas e, geralmente, requer tratamento ao longo da vida. O diagnóstico precoce e os cuidados médicos adequados são cruciais para controlar os sintomas e evitar complicações. E é exatamente disso que queremos tratar agora: No artigo que se segue, pode descobrir tudo o que precisa de saber sobre o lúpus eritematoso.

Lúpus eritematoso cutâneo ou sistémico: reconhecer os sintomas numa fase inicial

O lúpus pode causar uma variedade de sintomas, que também podem variar de pessoa para pessoa. Estes sintomas ocorrem frequentemente de forma súbita: Por exemplo, tem uma erupção cutânea inexplicável de manhã. Ou sente subitamente dores fortes nas articulações que o limitam. Pode também sentir-se cansado e exausto, mesmo que tenha tido um sono longo e repousante. Tudo isto pode ser um sinal de lúpus, mas é claro que não tem de ser. Para uma melhor avaliação, é certamente útil compreender em pormenor as duas principais formas de lúpus e ser capaz de as diferenciar:

• a pele e

• lúpus sistémico.

Enquanto o lúpus eritematoso cutâneo afecta a pele, o cabelo e as membranas mucosas, o lúpus sistémico afecta também os órgãos, as articulações e os músculos. É importante notar que o lúpus cutâneo e o lúpus sistémico são formas diferentes da mesma doença e que o lúpus cutâneo pode, por vezes, evoluir para lúpus sistémico. Por conseguinte, é fundamental um diagnóstico exato por parte de um médico para receber o tratamento adequado e evitar possíveis complicações.

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Lúpus eritematoso cutâneo (LEC):

A "doença de pele" lúpus eritematoso, ou seja, lúpus cutâneo, afecta principalmente a pele e pode assumir várias formas. As formas mais comuns são a crónica, a subaguda e a aguda. O lúpus eritematoso cutâneo crónico (LECC) manifesta-se por lesões cutâneas escamosas que surgem normalmente na face, no couro cabeludo e nas orelhas, enquanto o lúpus eritematoso cutâneo agudo (LECA) se caracteriza por erupções cutâneas inflamatórias súbitas na face. São conhecidas como erupções em borboleta e surgem no nariz e nas bochechas. Ambas as formas de lúpus eritematoso afectam, portanto, a face e a cabeça. O lúpus eritematoso cutâneo subagudo (LECS) caracteriza-se por erupções vermelhas e escamosas que ocorrem frequentemente de forma simétrica nos braços, ombros, pescoço e tronco. Por vezes, aparecem como as chamadas placas (elevações em forma de disco). Este lúpus eritematoso é frequentemente acompanhado de comichão e sensibilidade à luz ou à pressão da pele. Áreas cornificadas, nódulos cutâneos e inchaço ou mesmo úlceras na boca também podem ser sintomas de lúpus eritematoso. Em alguns casos, o lúpus eritematoso também provoca queda de cabelo.

É importante saber: Os sintomas do lúpus cutâneo podem ser muito semelhantes aos do lúpus sistémico. Além disso, todos estes sintomas também podem ocorrer noutras doenças e pode haver períodos mais longos sem sintomas entre os ataques. Estes são três factores que muitas vezes tornam o diagnóstico mais difícil.

Lúpus eritematoso sistémico (LES):

O lúpus eritematoso sistémico não afecta apenas a pele, mas pode também afetar outros órgãos e tecidos do corpo. Por conseguinte, inclui uma vasta gama de sintomas, incluindo dores nas articulações, rigidez nas articulações, fraqueza muscular, febre, inflamação, dores de cabeça, problemas renais, problemas cardíacos, pneumonia, sintomas neurológicos e outros. As pessoas afectadas sentem-se frequentemente muito cansadas, sofrem de falta de concentração e perdem muito peso involuntariamente - um processo por vezes gradual. A síndrome de Raynaud, em particular, na qual o lúpus eritematoso altera as mãos e os pés, pode ser assustadora quando ocorre pela primeira vez. Neste caso, os vasos sanguíneos dos dedos das mãos e dos pés contraem-se de forma espasmódica, o que é acompanhado por alterações de cor bem visíveis. Se o lúpus eritematoso afetar as costas, por exemplo através de dores musculares, pode resultar em graves restrições de movimento. Como pode ver, o LES pode ser grave e requer frequentemente tratamento médico intensivo para controlar a inflamação e minimizar os danos nos órgãos. Também é importante estar atento aos valores dos rins, uma vez que estes são afectados em cerca de 75 por cento de todos os doentes com LES.

Doença autoimune lúpus eritematoso: Foco nas causas

As causas exactas do lúpus eritematoso ainda não são totalmente conhecidas. No entanto, reconhece-se atualmente que uma combinação de factores genéticos, hormonais e ambientais é responsável é responsável pela perturbação da regulação do sistema imunitário que desencadeia o lúpus. Nas pessoas saudáveis, o sistema imunitário reconhece os intrusos, como bactérias ou vírus, e ataca-os para proteger o organismo. No entanto, nas pessoas com lúpus, o sistema imunitário é mal orientado e começa a atacar os tecidos do próprio corpo. Isto pode afetar vários órgãos e tecidos do corpo, incluindo a pele, as articulações, os rins, o coração, os pulmões e o sistema nervoso. As pessoas com antecedentes familiares de lúpus têm um risco mais elevado de desenvolver a doença, o que sugere que os factores genéticos podem ter um papel importante. As influências hormonais também são prováveis, uma vez que o lúpus é mais comum nas mulheres - e sabe-se que os níveis hormonais flutuam mais do que nos homens. Os factores ambientais, como a luz UV ou o tabagismo, também podem contribuir para o desenvolvimento do lúpus como os chamados factores desencadeantes, influenciando o sistema imunitário. E não nos devemos esquecer de outra coisa: O stress também pode enfraquecer o nosso sistema imunitário e, assim, desencadear crises de lúpus. Por isso, cuide sempre bem de si e faça pausas suficientes para descansar no seu quotidiano agitado. A nossa dica: Rituais fixos ajudam neste caso, por exemplo, 10 minutos por dia para relaxamento no tapete de acupressão - seja para acordar de manhã ou para relaxar ao fim do dia.

O lúpus eritematoso é hereditário?

Resposta curta: Sim, tal como referido acima. Resposta longa: A hereditariedade do lúpus é complexa e é influenciada por vários factores. O facto é que existe uma componente genética no lúpus. Isto significa que as pessoas cujos familiares próximos (pais, irmãos) têm lúpus têm um risco mais elevado de desenvolver a doença. Estudos mostram que certas variantes genéticas podem aumentar o risco de lúpus. No entanto, é importante notar que nem todas as pessoas com uma história familiar de lúpus irão necessariamente desenvolver a doença. Como já sabe, os factores ambientais e outras influências também podem desempenhar um papel importante. No entanto, é aconselhável que as pessoas com antecedentes familiares de lúpus sejam acompanhadas regularmente por um médico, a fim de reconhecer e tratar possíveis sinais e sintomas numa fase precoce.

Após o diagnóstico de lúpus eritematoso: Planeamento abrangente do tratamento

O tratamento do lúpus depende dos sintomas individuais, da gravidade da doença e do órgão afetado. Embora (ainda) não exista cura para o lúpus, o diagnóstico precoce e o tratamento adequado podem controlar os sintomas, reduzir a inflamação e prevenir complicações. O tratamento do lúpus envolve normalmente uma combinação de medicamentos, alterações do estilo de vida e terapias de apoio, quando necessário. Iremos abordar mais pormenorizadamente o tratamento medicamentoso e outras abordagens terapêuticas dentro de momentos. Mas primeiro gostaríamos de nos concentrar numa área que pode facilmente influenciar de forma positiva: a sua vida quotidiana.

• Uma vez que a radiação UV pode ser um conhecido fator de desencadeamento dos sintomas do lúpus, deve proteger-se da luz solar e usar protetor solar com um fator de proteção elevado.

• No tempo frio, recomendamos uma proteção extra para as mãos e os péspara evitar a síndroma de Raynaud.

• A cessação do tabagismo também é aconselhável, uma vez que fumar pode agravar os sintomas do lúpus e aumentar o risco de doenças cardiovasculares.

• Deve também refletir sobre a sua gestão do stress a si próprio. Temos tendência a encher o nosso dia a dia com demasiados compromissos, o que pode não ser um problema para um corpo saudável. No entanto, no caso do lúpus, o stress pode agravar os sintomas. Por isso, é importante reduzir o stress e praticar técnicas de relaxamento, tais como meditaçãoioga ou exercícios de respiração na vida quotidiana.

• Além disso movimento e nutrição desempenham um papel importante.

Qual é o tratamento possível para o lúpus eritematoso?

O tratamento do lúpus deve ser adaptado às necessidades individuais de cada doente. Uma equipa de tratamento multidisciplinar composta por médicos, reumatologistas, dermatologistas, nefrologistas e outros especialistas irá desenvolver uma estratégia abrangente para garantir que recebe os melhores cuidados possíveis. Esta consistirá muito provavelmente em medicação adequada, mas incluirá certamente também outros factores que ajudam a reforçar o seu sistema imunitário. Neste contexto, o exercício físico adaptado e uma alimentação saudável são particularmente importantes. E não menos importante, porque aqui pode ser muito ativo.

Apoie o seu corpo através do exercício físico!

A fisioterapia regular pode ajudar a aliviar as dores articulares e a fraqueza muscular, melhorar a mobilidade e, assim, aumentar a qualidade de vida com lúpus. Em particular, exercícios de alongamento, exercícios de fortalecimento muscular e acupressão para relaxar os músculos. No entanto, é importante que a fisioterapia para o lúpus seja adaptada às necessidades individuais de cada doente e seja efectuada em estreita colaboração com um fisioterapeuta experiente. Eis algumas das formas como a fisioterapia pode ser utilizada no tratamento do lúpus:

• Exercícios de movimento podem melhorar a mobilidade das articulações, reforçar os músculos e aumentar a resistência. Isto pode ajudar a manter a funcionalidade das articulações e a melhorar a mobilidade geral. A fadiga existente também pode ser bem gerida através do exercício regular.

• Terapia manualincluindo massagem, acupressão, mobilização e técnicas de alongamento, pode relaxar os músculos, melhorar a circulação e aliviar a dor. Isto pode ser particularmente útil para a dor e tensão muscular associadas aos sintomas do lúpus. A nossa dica: Num tapete de acupressão pode relaxar muito fácil e rapidamente.

• Técnicas de proteção das articulações e para evitar sobrecarregar as articulações durante as actividades quotidianas são igualmente aconselháveis. Por isso, é essencial que se familiarize com estas técnicas, por exemplo, sob a forma de movimentos suaves e fluidos. Isto pode ajudar a reduzir a dor e a minimizar o risco de inflamação e lesão das articulações. Aliás, o controlo do peso também desempenha um papel importante neste contexto.

• Para além disso, pode exercícios aeróbicos como caminhar, andar de bicicleta ou nadar, podem melhorar a sua aptidão cardiovascular, fortalecer os seus músculos e reduzir a fadiga. Isto faz com que se sinta melhor e mais confortável em geral.

• Importante para todos os pontos: Cuide das suas articulações e não exagere. É preferível fazer pequenas sessões regularmente do que um treino demasiado intensivo.

Uma dieta equilibrada pode reduzir os sintomas do lúpus

Uma dieta saudável e equilibrada pode ajudar a aliviar os sintomas do lúpus, a fortalecer o sistema imunitário e a melhorar a saúde em geral. É importante que as pessoas com lúpus personalizem a sua individualizem a sua dieta e procurem o apoio de um nutricionista, se necessário. Desta forma, as deficiências nutricionais podem ser equilibradas e a inflamação reduzida. Seguem-se algumas dicas dietéticas que podem ser úteis:

• Alimentos ricos em ácidos gordos ómega 3 (por exemplo, peixes gordos como o salmão, a cavala ou a sardinha, sementes de linhaça, sementes de chia e nozes) têm propriedades anti-inflamatórias.

• Antioxidantescontidos em alimentos como as bagas, os vegetais de folha verde, os pimentos, as cenouras e os tomates neutralizam os radicais livres e, por conseguinte, reduzem também a inflamação.

• Açafrão-da-terra contém o anti-inflamatório curcumina. Adicionar curcuma aos pratos ou tomar suplementos de curcuma pode ajudar a reduzir a inflamação e a reforçar o sistema imunitário.

• Os probióticos são bactérias que podem promover a saúde intestinal e apoiar o sistema imunitário. Alimentos como o iogurte, o kefir, o chucrute e os vegetais fermentados são ricos em bactérias probióticas - tente incluí-los regularmente na sua dieta.

• Uma dieta rica em fruta e legumes fornece-lhe nutrientes, vitaminas e minerais importantes que podem fortalecer o sistema imunitário e reduzir a inflamação.

• Cuidado: Alguns alimentos promovem a inflamação, por exemplo, bebidas açucaradas, hidratos de carbono refinados, gorduras trans e alimentos com um elevado teor de gordura saturada. Reduza-os a todo o custo - ou evite-os completamente.

Estes medicamentos podem ajudar no lúpus eritematoso

Naturalmente, não podemos recomendar aqui qualquer medicação, uma vez que esta deve ser adaptada individualmente à sua situação pelo seu médico. No entanto, podemos dar-lhe uma breve visão geral do tratamento medicamentoso possível - e do que ele pode alcançar.

• Medicamentos anti-inflamatórios não esteróides Os anti-inflamatórios não esteróides (AINE), como o ibuprofeno ou o naproxeno, são geralmente utilizados para aliviar a dor e a inflamação das articulações.

• Os antimaláricos podem ajudar a abrandar a progressão da doença, reduzindo as erupções cutâneas e as dores nas articulações.

• Corticosteróides como a prednisona, são frequentemente utilizados para reduzir a inflamação e tratar os sintomas graves do lúpus. No entanto, estes também podem ter efeitos secundários, pelo que devem ser evitados a longo prazo.

• Imunossupressores suprimem o sistema imunitário hiperativo, ajudando assim a controlar a inflamação.

• Os medicamentos biológicos podem ser utilizados para tratar o lúpus eritematoso sistémico (LES), uma vez que bloqueiam proteínas específicas do sistema imunitário que estão envolvidas na inflamação.

O lúpus eritematoso pode ser curado?

Atualmente, o lúpus não tem cura, uma vez que se trata de uma doença autoimune crónica. Isto significa que o sistema imunitário do corpo ataca erradamente o tecido do próprio corpo e causa inflamação. No entanto, existem opções de tratamento que visam controlar os sintomas, reduzir a inflamação e retardar a progressão da doença. Como resultado, muitas pessoas com lúpus eritematoso têm uma esperança de vida normal, especialmente se a doença for diagnosticada precocemente e tratada adequadamente. As opções modernas e holísticas, incluindo medicamentos e terapias, melhoram a qualidade de vida das pessoas com lúpus e atrasam a progressão da doença. No entanto, em alguns casos raros, o lúpus pode causar complicações graves, especialmente quando são afectados órgãos vitais como o coração ou os rins. Por conseguinte, são essenciais cuidados médicos regulares, o cumprimento das recomendações de tratamento e um estilo de vida saudável.

Conclusão sobre o lúpus eritematoso cutâneo e sistémico

Analisámos agora em pormenor a questão "O que é o lúpus eritematoso?" e obtivemos informações valiosas. O lúpus eritematoso é uma doença autoimune complexa que requer um tratamento cuidadoso para controlar os sintomas e prevenir complicações. Embora nem o lúpus eritematoso cutâneo nem o lúpus eritematoso sistémico sejam atualmente curáveis, existe uma variedade de opções de tratamento que visam reduzir a inflamação, reforçar o sistema imunitário e melhorar a qualidade de vida das pessoas afectadas. O tratamento do lúpus envolve normalmente uma combinação de medicamentos, alterações do estilo de vida e terapias de apoio. Embora o lúpus possa ser uma doença grave e difícil, existem perspectivas promissoras para todas as pessoas afectadas. Além disso, os avanços na investigação médica e o desenvolvimento de novas opções de tratamento, ainda mais eficazes, são motivo de otimismo.