Februar 04, 2021
Woher der Ischias-Schmerz kommt und wie er verursacht wird, Praxisbeispiele, wie die Shakti Mat im Falle von Ischias-Problemen helfen kann, Ayurveda als Medizin für Ischias-Betroffenen, Yoga Asanas die sie üben können um Ischias-Problemen vorzubeugen mitsamt Podcast zum Thema.
Vom unteren Rücken zieht ein stechender Schmerz durch den Körper und Bewegungseinschränkungen machen den Alltag zur Qual? Nicht selten ist der so genannte Ischias Nerv an solch unangenehmen Problemen beteiligt. Wie die Akupressurmatte Shakti Mat Betroffenen von Ischialgie aus unserer Sicht helfen kann, haben wir euch in unserem Artikel Ischialgie: Effektive Übungen und Akupressurpunkte bei Ischiasschmerzen berichtet.
“In Deutschland werden jedes Jahr mehrere Milliarden Euro für die Behandlung der Ischialgie ausgegeben.”¹ Doch auch zu Hause lässt sich einiges tun um Vorzubeugen und die Behandlung zu unterstützen.
Um noch mehr über das, was im Volksmund gern einfach als “Ischias” bezeichnet wird zu erfahren, hat uns Neurologin Dr. Nadine Webering ein offenes Ohr für unsere Fragen und ausführliche Antworten zum Thema geschenkt.
Nadine Webering war mehrere Jahre als Neurologin in Krankenhäusern tätig. Heute verbindet sie als selbständige Expertin mit besonderem Augenmerk auf Selbstwirksamkeit die moderne Schulmedizin mit den Traditionen von Ayurveda und Yoga. 2020 erschien ihr Buch "Migräne ganzheitlich behandeln mit Ayurveda". Ihren Podcast “Stay in Balance” findet ihr zudem auf ihrer Website und auf Spotify.
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